视频来源：抖音@Annie.刘禹彤。 11月1日，上海女篮球员刘禹彤在社交媒体上更新动态，分享了一段活泼的舞蹈视频。她在配文中写道：“用18秒让你爱上我。”这段轻松有趣的表达，迅速吸引了众多网友的关注和点赞。 今年夏天，刘禹彤正式加入上海女篮，成为球队的一员。她的加盟为球队注入了新的活力，也受到球迷的广泛期待。通过社交平台，刘禹彤不仅展示了自己在球场外的多才多艺，也拉近了与粉丝之间的距离。 这段舞蹈视频虽然只有短短十几秒，却充分展现了她的自信与亲和力。不少网友在评论区留言，

11月1日讯，NBA西部NBA杯激战正酣，灰熊队半场以69比55领先湖人。比赛上半场，灰熊球员小贾伦·杰克逊发挥出色，表现高效且稳定。他在15分钟的出场时间里，5次出手全部命中，其中包括2记三分球，罚球2中1，共拿下13分，同时贡献2个篮板和1次助攻，个人正负值达到+5。凭借他的精彩表现，灰熊队在半场确立了明显的优势。整场比赛节奏紧凑，双方球员全力以赴，为观众奉献了一场精彩的篮球盛宴。

11月01日讯，NBA杯B组激战正酣，湖人队在上半场以55比69暂时落后于灰熊。半场比赛中，湖人当家球星卢卡·东契奇延续了近期火热的状态，在进攻端依然游刃有余，展现出强大的个人得分能力。 上半场，东契奇共出战18分28秒，投篮12中7，三分球5投2中，罚球5次命中3球，累计得到19分、5个篮板和2次助攻。尽管个人数据亮眼，但他也出现了4次失误，正负值为-18，反映出球队在整体配合与防守端仍面临挑战。 目前，湖人全队在半场结束时仍落后灰熊14分，东契奇的火热手感虽为球队提供了稳定的得分

11月1日讯，在开拓者对阵掘金的比赛中，首节内线轮换出现新变化，克林根与罗威交替登场。解说员杨健对此分析指出，开拓者在面对对手采用131或212联防时，站罚球线位置的球员发挥至关重要。然而，克林根在破解联防方面作用有限，罗威同样难以胜任这一角色。 真正能够有效应对联防的，是杜普-里斯与小杨。里斯拥有澳大利亚联赛、CBA以及NBA的多重比赛经历，履历丰富，技术全面。但根据主教练斯普利特的轮转安排，球员上场顺序是提前设定好的，并不根据对手当前的防守策略临时调整。谁先发、谁替补、谁后续跟进

11月1日讯，NBA杯小组赛中，凯尔特人以109比108的比分，艰难战胜76人队。赛后，球队主教练马祖拉接受了媒体采访。 谈到球队在本赛季前两周取得的进步，马祖拉说道：“我认为，我们在每一场比赛中，都能够在更多的时段里，展现出那种需要我们长期坚持的球队状态。”他进一步指出，球队正逐步提升整体配合与关键时刻的执行力，这种持续性的表现是未来发展的关键。 整场比赛，凯尔特人展现了顽强的斗志与团队协作，尽管比分紧咬，但球员们在攻防两端都表现出色。马祖拉强调，球队将继续保持专注，不断优化战术细

11月1日讯，NBA常规赛中，灰熊队半场以69比55领先湖人队。上半场比赛中，灰熊队中锋兰代尔发挥出色，在进攻端表现高效，里突外投频频得分。他首发出战14分钟，5次出手命中4球，三分球1投1中，共拿到9分、2个篮板、1次助攻和1次抢断，正负值达到+11。整体来看，兰代尔的稳定输出为球队奠定了领先基础，灰熊队凭借团队配合与个人能力在半场占据优势。

篮球评论员柯凡近日在直播中谈到了新秀球员杨瀚森近期表现挣扎的情况。他表示，希望大家不要对杨瀚森失望，毕竟赛季才刚刚开始。 柯凡提到，如果杨瀚森真的是“天神下凡”级别的球员，也不至于落到第16顺位才被选中。因此，大家需要给他更多时间去适应和成长。原本外界预期他可能会先被下放到发展联盟锻炼一个月，逐步提升至常规轮换水平，比如先从每场七八分钟的上场时间开始，到一个赛季后争取达到15分钟左右。然而，开拓者队目前的安排是既不愿将他下放，也不愿让他在NBA比赛中获得太多试错机会。 柯凡指出，杨瀚

11月1日讯，NBA杯小组赛中，芝加哥公牛队以135比125战胜纽约尼克斯队，豪取开局五连胜。这场胜利不仅延续了球队的强势表现，也让公牛队以5胜0负的战绩，创下队史第二佳开局纪录。 据统计，这是公牛队史上第三次实现开局五连胜。第一次发生在1995至96赛季，当时球队同样以5胜0负开局，最终以72胜10负的辉煌战绩结束常规赛。另一次则是在1996至97赛季，公牛队开局豪取12连胜，常规赛最终成绩为69胜13负。 如今的公牛队再次展现出强劲的团队实力与竞技状态，延续了球队历史上的辉煌传统

这个休赛期看似平静,实则暗流涌动。上赛季总决赛,四川女篮虽拥有多名国手与超级外援,却未能如愿夺冠,联赛格局的多米诺骨牌自此悄然倒下。 据多个消息源透露,四川女篮在失利后调整了运营思路。他们在与成名国手续约时更加谨慎,也不再执着于大牌外援,从引入名气不大的小外援便可见一斑。可以预见,新赛季四川队将把更多资源投入到中生代和年轻球员的培养上。 与此同时,曾靠大投入夺冠的内蒙古女篮陷入运营危机。全运会和锦标赛均未参赛,国手球员纷纷离队,即便有球迷发起请愿,也未能阻止这支劲旅的落幕。 就在上周

11月1日，NBA常规赛中，凯尔特人以109比108险胜76人，赢得一场关键胜利。赛后，主教练马祖拉在接受采访时，特别称赞了球员蒂尔曼的出色发挥。他表示：“我们球队的阵容深度足够，可以灵活尝试不同的战术安排。蒂尔曼在对位恩比德时表现非常出色，他正是那种无论何时都能让人信赖的球员。无论是上半场就派他上场，还是比赛仅剩两秒的紧张时刻，我都坚信他能交出好的表现——这得益于他丰富的经验和全情的投入。我认为，他在进攻和防守两端都很好地执行了任务。”本场比赛，蒂尔曼全场4投2中，三分球3投1中，

11月1日上午10点，NBA杯小组赛中，开拓者主场迎战掘金。比赛过程中，现场计时器出现长时间故障，一度中断了赛事节奏。在比赛间歇期间，解说嘉宾孙悦分享了自己独特的篮球成长经历。 孙悦提到，他最初接触篮球其实非常偶然。小时候，他生活在以武术闻名的河北沧州，和当地许多孩子一样，心中怀揣着一个“大侠梦”，特别渴望学习武术，觉得那样非常酷。 然而，由于身高突出，他屡次在报名武术班时第一个被淘汰。教练曾无奈地对他说：“孩子，回家练点别的吧，你都比我高了。”正是因为身高的原因，孙悦在9岁时被选去

11月1日讯，NBA杯小组赛中，凯尔特人以109-108险胜76人。赛后，德里克-怀特接受了媒体采访。 谈及队友杰伦-布朗本赛季的表现，怀特表示：“他太不可思议了，这正是我们需要他做到的。他每晚都全力以赴，完成球队交给他的任务。在关键时刻，杰伦总能挺身而出，打出决定性的表现。” 本场比赛中，凯尔特人球星杰伦-布朗状态出色，进攻效率极高。他在首节就轰下16分，为球队奠定了领先基础。全场出战32分钟，布朗投篮19中13，三分球7投4中，罚球3中2，高效砍下32分、3个篮板、6次助攻、

NBA球员必须吃夜宵 在普通人的认知里深夜进食往往与不健康的生活方式挂钩然而对于NBA这群世界顶级的篮球运动员来说情况恰恰相反吃夜宵不仅不是禁忌反而是一项严肃的职业需求是他们维持巅峰竞技状态不可或缺的重要环节 NBA的比赛通常持续到深夜球员们经历数小时的高强度对抗后身体能量储备几乎耗尽糖原被大量消耗肌肉纤维出现轻微撕裂此时的身体如同被掏空的仓库急需补充建筑材料如果错过这个关键的恢复窗口不仅疲劳难以消除更可能影响次日的训练以及后续比赛的表现因此一顿精心设计的夜宵远非满足口腹之欲那么简单

11月1日讯，NBA杯B组比赛中，湖人队在上半场以55比69落后灰熊队，暂时处于劣势。篮球评论员陈正昊对比赛情况进行了分析，他指出，湖人队在首节一度领先的情况下，未能保持优势，最终半场落后对手14分。 陈正昊认为，湖人队落后的主要原因在于自身发挥不佳。球队在比赛中采用了灰熊队偏好的节奏和方式，而不是坚持自己的战术特点，导致进攻混乱，效率低下。他直言，湖人队这样的打法无异于自乱阵脚，不落后才怪。 整场比赛，湖人队需要反思自己的策略执行问题，避免盲目跟随对手节奏，才能在下半场找回状态，争

11月1日，NBA常规赛继续进行，芝加哥公牛队主场迎战纽约尼克斯，最终以135比125的比分击败对手，豪取开季五连胜，继续保持不败战绩。本场比赛中，公牛球员约什·吉迪发挥极为出色，全场出战38分钟，21投12中，三分球8中4，罚球6中4，高效砍下32分、10个篮板、9次助攻和1次抢断，并且全场零失误，正负值达到+5。凭借这一全面表现，吉迪成为公牛队史上首位单场拿到“32分+10篮板+9助攻+0失误”数据的球员，创造了新的队史纪录。 吉迪的全能发挥，不仅为球队胜利提供了强大支撑，也展现

在NBA杯的一场精彩对决中,芝加哥公牛队以135比125力克纽约尼克斯队,豪取五连胜。本场比赛,公牛队后卫吉迪发挥出色,全场21投12中,三分球8投4中,罚球6罚4中,高效砍下32分、10个篮板和9次助攻的准三双数据,并贡献1次抢断,且全场零失误,正负值达到+5。 本赛季至今,吉迪的表现持续亮眼,场均可以贡献22.0分、8.8个篮板和8.0次助攻,投篮命中率为48.1%,三分球命中率高达45.5%,罚球命中率为70.6%。如此全面的数据,充分展现了他在攻防两端的重要作用。 今年夏天,

11月1日讯，NBA常规赛中，掘金队首节以26比18领先开拓者队，展现出良好的开局状态。比赛一开始，掘金队就迅速进入节奏，通过高效的进攻和稳固的防守，牢牢掌控场上局势。 作为球队核心，约基奇在本节表现尤为出色。他仅出战10分钟，便以1投1中的高效命中率，轻松贡献2分、6个篮板和3次助攻，同时还送出1次盖帽，正负值高达+10。约基奇的全面发挥，不仅帮助球队在攻防两端占据优势，还带动了全队的整体配合，使得掘金队早早确立领先地位。 整节比赛，掘金队凭借团队协作和关键球员的稳定输出，成功压制

11月1日讯，NBA杯小组赛中，湖人队半场以55比69落后于灰熊队。解说员王子星在点评中指出，当波普和韦尔斯接连命中三分球时，灰熊队采用的“冰球换人”战术，加上全队反击的配合，让对手难以应对。这也反映出湖人队在攻防两端难以统一的问题。 王子星进一步分析，莫兰特依然有充沛的体力，可以在下半场继续发起冲击。而东契奇虽然状态不错，艾顿也能完成基本任务，但里夫斯在半场时明显显得疲惫，与前几场的表现差距较大。这种状态波动，直接影响了他“到底值多少钱”的评价，稳定的发挥至关重要。 总的来说，灰熊

11月1日，媒体人StarXia澳洲篮球在社交媒体上谈到了开拓者队的中国球员杨瀚森。他指出，NBA赛场不需要“好孩子”，如果眼神中缺乏渴望、野心和狼性，随时可能被淘汰，无论顺位高低、球队背景如何。 与此同时，芝加哥公牛队近期表现引人关注。他们刚刚取得开季五连胜，上一次达成这一成绩，还要追溯到1996-97赛季。那个赛季，公牛不仅拿下六十多场胜利，还最终夺得总冠军。如今这支年轻的公牛队或许难以复制当年的辉煌，但至少目前来看，一切都在往好的方向发展。 NBA从不相信眼泪，它只认可苦练、汗

11月1日,NBA常规赛继续进行,湖人队在半场结束时以55比69落后于灰熊队。本场比赛中,湖人球员里夫斯在上半场表现欠佳,尤其在进攻端手感冰冷。他在19分钟的出场时间里,投篮命中率极低,9次出手仅命中2球,三分线外更是4投全失。尽管通过罚球3投3中得到3分,但整体仅贡献7分、3个篮板、1次助攻和1次抢断。这样的数据显然未能达到他平时的水准,也影响了球队的整体进攻效率。湖人队在半场结束时仍落后对手14分,若想扭转局面,下半场需要更多球员站出来分担得分压力。